危机来临时如何拯救你的婚姻

那么我们该为婚姻做点什么呢?

Method One婚姻治疗

许多夫妇在无法调和矛盾时,寻求婚姻治疗专家的帮助。美国产生了职业的婚姻治疗专家。然而,美国心理协会一项调查结果显示,那些经过治疗的夫妇,有25%关系还不如从前,38%在治疗后的4年内离了婚。

问题出在所谓的专家身上。“许多婚姻治疗专家对求助者强调个人该如何获得幸福,而不是告诉他们婚姻的神圣。”美国心理学家米切尔说。米切尔和同样是心理学博士的丈夫帕特里克·甘农在圣弗朗西斯科开办婚姻辅导班。

事实上,许多婚姻治疗专家并没有受过相关的训练。他们在治疗中,引导求助者以个人幸福为目标,这是大错特错的。正是因为夫妻双方都在强调自我,那些婚姻才出了问题。

“还有些婚姻治疗专家对患者说,让我看一下这场婚姻还能不能维持下去。这种说法本身就是错误的。作为婚姻治疗专家,你必须使婚姻维持下去,这是前提,你的工作重点是想办法使婚姻更加幸福。”霍兹曼博士强调,“一个优秀的婚姻专家首先会帮你分析你对婚姻投入的够不够,然后去判断应该采取何种措施使婚姻得以维持。”

实际上,婚姻治疗不是简单的劝说和开导,它对于相关从业人员是有严格要求的。专业的婚姻治疗人士应拥有婚姻和家庭治疗专业的硕士学位,且要有2年的治疗经验才能胜任。在治疗过程中,婚姻治疗专家要做到不偏不倚,对婚姻中的矛盾应采取中间立场。

在好的婚姻治疗专家那里,你就会获得处理矛盾的技能、自我认识及解决问题的信心。就象丹尼斯和埃利卡·奥康纳夫妇一样,最终,治疗专家为他们解决了关于消费和交际方面的烦恼,他们的家庭生活得到了理顺。然而,丹尼斯还强调了一点:“我们的矛盾能够解决,是因为我和妻子都有解决矛盾的愿望。”他说,“我也试图通过婚姻治疗来挽救我的第一次婚姻,但最终失败了。现在我知道,两个人必须都来参加治疗,并抱着改善关系的诚意。”