你是否对护肤品绝望了

心理治疗方案：皮肤科专家又在老调重弹了，他们说“抵抗肌肤衰老的黄金原则就是----喝水、戒烟和涂抹防晒的产品”。推迟肌肤衰老的最好方式就是在肌肤走过高峰期后(这个年龄因人而异，一般对于亚洲女性来说23-25岁后肌肤就开始衰老)，尽快开始使用抗老化产品----这种产品必须包括抗氧化、补充肌肤水分和油分、增加肌肤活性、修复肌肤损伤等等功能。另外产品上的SPF值可以帮助你远离阳光对肌肤的无情摧残，而这恰恰是肌肤衰老的元凶。有报道说，在阳光对于身体的全部副作用中，有80%是被肌肤“买单”的。其次，水不仅仅是生命之源，更是肌肤活力的源泉，在一年中，最不能够换季的护肤品中就应该包含一瓶补水保湿的产品。当然了，最后一点，我们说得都不想再说了的，就是--戒烟吧!别以为你举着个“烟囱”可以毁掉身边所有的人，别忘了你也不会是幸存者!

原则3：不要朝圣“医生证明”

医生们可以拍着胸脯保证有99%的人可以从某一件护肤品上获益，那么也许你就是那个1%呢!所以不要偏听偏信医生的任何承诺，要知道任何护肤品的医学鉴定都不可能和药品相提并论。

心理治疗方案：对于任何护肤品的功效，千万不要偏听偏信任何“医生证明”，相反，你应该关注产品中的成分是不是真的可以信任，这些成分有没有任何“副作用”。比如，目前像AHA，维他命A、C、E，绿茶都已经被验证是可以信赖的成分了，而像纳米这样的新科技，虽然一些专家认为它对于肌肤吸收更多的保养成分是可以起作用的，但大多数专家还是对它抱着观望的态度，希望尽可能进行更多的实验来验证它的功效。

原则4：用你的耐心换取护肤品的真心

肌肤的任何问题都不是在一个晚上形成的，那么同样的道理，别指望任何产品能够在几分钟之内就展现出神奇的功效!你的耐心是检验护肤品成效最好的标尺。当然，最好也不要对任何的产品抱有无限的期望，也不要盲目相信广告商对产品成效作出的夸大化处理，要知道他们手里都拿着放大镜呢!你需要的只是一个冷静的耐心。当你开始对一种新产品的尝试，变化是在肌肤内部悄然发生的，如果你这个时候因为没有看到巨大的改变而放弃了，那么你将永远和护肤品的功效失之交臂。