都市白领手机依赖症小测试
据有关调查显示，目前最困扰都市人的三大“依赖症”分别是“网络依赖症”、“手机依赖症”和“工作依赖症”，严重时会对人的身心健康带来严重损害。出现“依赖症”的病人，往往都会不同程度地感到焦虑、空虚，他们的自控力也比较差，“如果觉得自己遇到此类情况时，应该转移注意力，尽量培养自己的兴趣爱好，让自己有事可做。”
手机依赖症小测试
1、你是否总把手机放在身上，没带就感到心烦意乱，无法做其他事情?
2、当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应并下意识地看一下是否有未接电话?
3、会不会总有“手机响了”的幻觉，甚至常把别人手机铃声当做自己的。
4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?
5、你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看?
6、你是否经常害怕手机自动关机?
7、你晚上睡觉也开着手机吗?
8、当手机经常连不上线、收不到信号，你会不会感到焦虑和无力，脾气也暴躁起来?
9、最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗?
诊断分析：你是否也患上了“手机依赖症”?
手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作;一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确;经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响，脾气也变得暴躁起来。换言之，如果以上问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能已经患有“手机依赖症”。
不上网就睡不好觉、离开手机就坐立不安、不去上班就无所事事……在日常的都市生活中，几乎每个人都承担着重重压力。在这种情况下，很多人都存在空虚、缺乏存在感的心理反应，因而对身边的事物和事情产生了不同程度的精神依赖，严重时就发展成了我们常说的“依赖症”。
又问必答
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