孕初期的三大注意事项

在婚后不久的女性朋友们，使其会和男性进行有性生活的事项，所以此时身体会发生有怀孕的迹象，但这相对第一次进行怀孕的女性，为之怀孕后大家都不了解会发生何种表现，使其如不加以更好的保养就会出现流产危险。那孕初期的三大注意事项。

1、充分摄取优质的营养

准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭。重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。

蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策

孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。

怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。

以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

3、慎用药物

目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响，其分类如下：

A级：目前临床实验证实对胎儿无害。

B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，*实验尚无报告。

C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，*实验尚无报告，但必要时可用。

D级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。

X级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。

由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物)；而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给的用药也应是可以信任的；而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。

上述就是女性在身体发生怀孕后，使之所表现的各个症状和反应，如果生活中女性有出现类似的表现症状，特别是有月经的推迟、经常感觉想要小便、身体疲惫等异常不适，使其此时大家就要考虑有可能身体有发生怀孕几率加大。