孕妇口臭的4种常见原因

生活中有口臭的人不下少数，但是有的孕妈妈本身没有口臭，可是发现怀孕以后口中的异味也随之而来，而且还挥之不去，这是为什么呢？有没有解决孕期口臭的办法呢？下面就一起来看看孕期口臭的4个原因吧。

1、害喜

怀孕早期，因体内激素水平的改变，孕妇大多会有不同程度的味觉和食欲的改变，恶心和呕吐是最为常见的现象。由于常常作呕，孕妇口气可能会因此不佳。

2、口腔问题

由于怀孕期间激素作用的影响，孕妇常见牙肉浮肿、出血或牙齿松动的症状，加上少量多餐的关系，容易造成牙周炎或龋齿，引起口臭。嵌塞在牙缝中的食物残渣腐败后也会发出异味。

3、口干舌燥

有些孕妇在怀孕时容易感到口干舌燥，而唾液分泌量的减少会引起口腔细菌的大量繁殖，引发口臭。

4、饮食偏爱重口味

怀孕后由于味蕾敏感度下降，偏好重口味食物，如大蒜、辣椒、洋葱等，容易造成口气不佳问题。

改善孕妇口臭的方法

1、避免重口味食物

孕期女性可酌量食用各种酸甜苦辣的食物，但应避免进食过于辛辣重口味和生冷的食物，避免肠胃无法负荷，甚至早产等后果。

2、洗舌苔

刷牙时可清洁一下舌苔，一方面可进一步清除残留在舌头上的食物残渣，另一方面有助于恢复舌头味蕾对味道的正确感觉，有利于清除口腔异味。

3、定期对牙齿进行检查

由于孕期时可能会加重原有的口腔问题，因此在怀孕前有必要检查一下牙齿。在孕中期，若孕妇情况稳定，可进行牙科治疗，而孕初期和末期则最好避免。

4、多喝水

多喝水防止口腔干燥和细菌滋长，餐后漱口，取出口中的异味。

以上就是孕期口臭的4个常见原因，以及解决口臭的相应办法，孕妈妈们一定要谨记哦，毕竟口腔里如果有大量的细菌存在的话，那么吃进去的食物也会受到污染，很容易导致消化不良甚至腹泻，这样是会影响胎宝宝正常发育的。