帮准妈妈赶走9种常见病

孕期的女性身体及脆弱又敏感，而且受到腹部的压迫和激素的影响，身体很容易出现各种小毛病，而此时又不能随意吃药，怎么办才能做到安全的缓解症状呢。下面，就给大家介绍一下孕期常见的9种疾病及应对方法吧。

1、感冒 　　

大多数感冒药都不适宜孕妇服用，但扑热息痛是安全的。还可以用毛巾盖住头部，整个脸埋在装满热水的脸盆中。另外，加入蜂蜜和柠檬的热水可以减缓喉咙痛。预防要胜过治疗，平时要多注意加强自身的免疫系统，多吃富含维生素C的食物。  　　

2、牙龈出血、流鼻血

可以用漱口水代替牙线，另外擤鼻涕或者刷牙时要多加小心。流鼻血时，应坐下来身体前倾，捏紧鼻孔坚持10分钟即可。频繁大量流鼻血，最好去看医生。

3、背痛

为避免背痛，每天应适当锻炼，并改穿平底鞋。如果已有背痛，可以进行按摩、热敷，或者洗一个温水澡。睡觉时不妨在身边多放几个枕头。情况比较严重，可以用特殊的支撑背带，或采用物理疗法。

4、胃灼热

避免食用辛辣、过甜、酸性及油腻食物。睡觉时可用枕头垫高上身，让胃酸向下流动。吃些奶制品也会有帮助，牛奶进入胃里后附着在黏膜上，有缓解灼热的效果。

5、尿道感染

先要对小便进行化验，如果确实引起尿道感染，那么可以服用适合准妈妈的抗生素。另外，多喝水可以起到冲洗尿道的作用，同时要避免喝咖啡、不要憋尿。

6、便秘

便秘越早治疗越好，否则可能会导致更多问题。医生可以开些通便的药，但最好的办法还是注意饮食，多喝水，多吃高纤维食物。

7、头痛

症状比较严重，医生也许会开一些止痛药。还有比较重要的是要排除危及生命的情况——先兆子痫，它也会引起头痛和视觉紊乱。此外，按摩头皮、脖子和后背有助于缓解头疼，颈部放松运动如头部绕圈转动也一样有帮助。

8、霉菌性阴道炎

外用的药物在孕期使用会比较安全。准妈妈平时要经常用清水冲洗外阴，另外，还要避免用肥皂或者带香味的清洁产品清洗外阴，应穿全棉内裤以及宽松的外裤。

9、抽筋

医生会建议你补充维生素和钙，但最好的预防办法还是多喝牛奶。抽筋发生时，在自己能够承受的范围内用力按摩抽筋部位，然后伸直腿，将脚趾向头部的方向使劲拉，也可以缓解症状。

以上9种疾病都是孕期比较常见的，如果正处于孕期的你也有以上的一种或多种毛病，那么不妨按照上述的方法试一试，如果还是不能缓解的话，一定要到正规医院接受治疗，并要严格按照遵照医嘱，不要用胎儿的健康冒险。