备孕女性六大食谱 不同体质不同选择
六、湿热下注体质
一般表现为白带量多而色黄，气味腥臭，大便稀软。
饮食需注意：勿喝太多的饮料如可乐、汽水等，也不要太疲劳。
下面是湿热下注体质调养备孕食谱，仅供参考。
1、四神汤
【食材】
芡实5钱，茯苓5钱，薏仁5钱，党参5钱，大米适量。
【制法】
将芡实、茯苓、薏仁、党参洗净八锅中，加入白米煮成粥食用，每星期适量服用1—2次。
【功效】
补脾止泻，利水渗湿。
2、龙须芡实茶
【食材】
龙眼肉、玉米须、车前子各3钱，芡实4钱。
【制法】
将上述材料一同置于砂锅中，加适量水煮沸后，用小火再煮约30分钟，取汁当茶喝。每日一剂，连服两周为一个疗程。
【功效】
养血安神，利水健脾，除湿清热。
上面的六种食谱大家都看明白了吗?只要大家根据自己的体质去选择适合自己的食谱就行了。小编在此也祝各位备孕的女性朋友健康好孕!
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