孕期女性不能喝哪几种类型的水

3、孕妈忌喝冰水

炎热的夏季里，大部分的准妈咪都喜欢选择饮用冰箱里的冰水。尤其是在早上起床之后，一杯冰水，可以让孕妈整个人神清气爽。这个观点是否科学呢?根据医生的介绍，孕妇喝冰水其实是不合时宜的。

早上起床之后，整个人的胃肠基本都已排空，过冷或过烫的水都会是皮肤中的维生素B大量流失，过重会引起皮肤长痘，内分泌失调。因此，孕妈们晨起喝水，应该喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对皮肤的伤害。

此外，由于孕妈本身体质偏冷，如果过多饮用凉水，对于肠胃的刺激过大，同时也有可能引起子宫收缩，造成宝宝流产或者早产现象。

注意：孕期女性每天应该保持喝六杯水，因为女性怀孕的时候，孕妇一定要养成良好的生活习惯，每天喝水量不低于六杯水，分别在这些时候(早上起床后、上午10时、午餐后1小时、下午4时、晚餐后1小时、睡前1小时)喝水，这样才能防止孕期女性内分泌失调而引起便秘的现象，更有利于孕期女性的身体健康。