高龄产妇生产后容易发生尿失禁

急性尿失禁

意识到要小便了，但还没能憋到洗手间就尿了出来。有时甚至只是听到流水的声音就会发生这种情况。

尿失禁的原因：急性尿失禁是由于控制膀胱收缩的排尿肌肉，对刺激的反应过于敏感并收缩过度而引起的。它往往是因为膀胱神经或肌肉在手术、分娩或生病等过程中受伤而造成的。

分娩时，因为胎儿要从贯穿骨盆底部肌肉中心的产道钻出来，所以肌肉会被最大程度地拉伸，而这往往会造成感觉尿意的神经或骨盆底部肌肉受到一定程度的损伤。

混合性尿失禁

兼有腹压性尿失禁和急性尿失禁两种症状。

尿失禁的原因：兼有以上两种原因。

避免尿失禁，产后应该注意哪些方面?

产后1周内

由于尚未恢复，所以新妈妈对于膀胱内是否存有尿液并不是非常敏感，应该在医生的指导下增加如厕的次数。为了暂时避免尿失禁的尴尬，可以使用护垫和卫生巾。

产后42天后

可以在医生的指导下进行骨盆底部肌肉的练习。