春季孕育健康新生命首当远离花香

3、注意饮食调养

春天万物复苏，随着温度的升高，蔬菜和瓜果的种类也丰富起来，因此备孕夫妻要注意饮食，尽量每日进食一些绿色食品，尤其是要吃时令的蔬菜和水果。此外，女性一定要注意多晒太阳，男性在妻子排卵期间严禁喝白酒，啤酒和红酒也都尽量不要沾。因为酒后受孕会严重影响胎儿的神经发育，以至于影响到孩子未来的脑发育。

4、注意防病毒、流感

冬春季节各类病毒比较多，*容易感染流感等传染性疾病。有计划怀孕的女性，可以错开早春季节，但如果已经怀上宝宝，也没必要刻意流产，只需在日常多加注意，还是能避免感染各类病毒的。

5、室内不要放花草

春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。