孕期情人节 留住特殊的浪漫

　曾经的二人世界，有许多爱的誓言和约定，如今当亲爱的“第三者”悄悄来临，爱却有更深醇的涵义。不用复杂的形式，无需华丽的语言，只要用心表达爱，爱就永远在我们身边!

　2·14，一个浪漫的节日，对于准爸准妈们不再是两个人的专属啦，是准爸爸准妈妈和宝宝三个人一起的情人节，也许这是你的第一次，不同于以往任何一个情人节，孕期情人节更有特殊的纪念意义。如何才能让孕期情人节过的温馨浪漫却又易于准备?下面，特别推荐最适宜准爸妈一起做的事，让这个情人节充满美好的记忆。

　1、 一顿烛光晚餐共同准备

　平日忙碌的准爸妈们可以早点回家，共同下厨准备一顿烛光晚餐。刚过完大鱼大肉的春节，这一顿一定要根据准妈妈的口味多做些清淡而营养的菜品，特别要注意少煎炸、少腌制，多选用粗粮、谷物、蛋白质含量高的鱼类和豆类，最好配上一份新鲜的蔬菜汤。

　2、 随着舒缓的音乐，一起跳支舞

　　晚饭后，在烛光里，放一首舒缓的音乐，和心爱的TA悠然起舞。准爸爸可以从后背相拥准妈妈，给她说几句爱的悄悄话。小贴士：若孕周较低，音乐可略显轻快;而孕周较高的情况下，音乐要以舒缓、悠扬为主，舞步和身体的摆动切忌幅度过大。