8、性生活后,少看书看电视
性生活中,大脑会出现暂时性疲劳,容易导致眼部疲劳、眼眶胀痛等,此时看书或看电视,会加剧眼部不适。
9、性爱体位一次最多3个
过分强调性技巧,会削弱与爱人之间的情感联系,还会中断性刺激,不利于男性控制射精时间,也会影响女性达到高潮。
10、一次性爱30分钟就够
完整的性爱过程应包括前戏、性交和性交后爱抚3个阶段,合理分配后应是2∶3∶2。整体性爱时间在数分钟至数十分钟即可,30分钟为上限。
11、何时性爱最合适
午夜23时至次日1时过性生活,有助于提高睡眠质量,有利于孕育健康自然的婴儿;早晨7时至9时,性生活质量最高;早晨5时至7时若有性生活,则容易引起偏头痛。