冬季保暖注意3方面 穿衣生活和饮食

冬季保暖

5、手套

手部僵硬冰冷虽然对身体危害不大,但是对工作和生活会造成很大的困扰。所以选择一款保暖,活动方便的手套是很有必要的。

6、被子

没有良好的休息,就没有良好的状态。暖和的被子绝对是冬天良好休息的保障。冬季选择被子,轻而暖和是最重要的,睡觉时被子太重会压迫身体,不能使身体彻底放松。从而不能达到好好休息的目的。

7、热水袋、暖宝宝

对于部分人来说,冬季没有热水袋是没法安全度过的。选择热水袋,特别是电热水袋,质量不好的话便会引发一系列的安全问题。另外,在使用热水袋和暖宝宝的时候,一定不要长时间放置在一个位置,因为即使温度不高,但是也会引起烫伤症状。