女性冬季保暖 先做好颈部护理吧

女性冬季保暖 先做好颈部护理吧

4、颈部也要保养品

若想使护颈的工作做得更到位、更有效，就必须对其进行深层保养，也要像脸部一样用保养品对脖子去呵护。

第1步：天天使用颈霜或紧致产品来护理颈部，护理程序与面部一样。

第2步：按期使用颈膜。1个星期左右做一次颈膜就足够了。

5、不要压迫颈部

睡觉和工作时的不良姿势，也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。皮肤专家建议选择合适的寝具，枕头最适宜的高度应在8厘米左右，并摆放在脖子的凹陷处，同时注意不要长期蜷体侧睡，这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹，以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。工作时，则要注意头部和电脑要保持平行，每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经，防止颈部堆积皱纹。

许多人每日护理只着重于脸部，但事实上颈部也是极其重要的，一个不注意不仅影响美观还会引发劲椎疾病。所以大家在日常生活中多注重颈部护理和保养吧，做一个让人羡慕的美颈女人。