女人一生中保养的几个重要阶段

5、三十五岁 阳明经脉气血渐衰弱,面部开始憔悴,头发也开始脱落。

本阶段注重要妇科方面的健康,调节心理压力,平衡家庭、事业!

6. 四十二岁 三阳经脉气血衰弱,面部憔悴无华,头发开始变白。

本期注重保养卵巢,补气血,调节心理,培养精神、生活情趣,延缓衰老及更年期

7、 四十九岁 任脉气血虚弱,太冲脉的气血也衰少了,天葵枯竭,月经断绝,所以形体衰老,失去了生育能力。

本阶段是绝经期 绝经意味着进入老年期,由于雌激素水平的变化,*应激反应相应迟钝,易致体内平衡遭受破坏。此阶段注意营养,保持心理平衡,坚持有规律的体育锻炼,将惠及你的晚年。

以上就是女人一生中保养的七个重要阶段,希望女性朋友在自己的人生中要认真对待这几个阶段,只有自己做好了保养,你才会青春永驻,才会永远保持女性独特的魅力。