高考遭遇经期 女生服药推迟要谨慎

提醒：紧急避孕药千万别乱用

相对小剂量激素的短效避孕药而言，紧急避孕药则含有大剂量的孕激素，对*可能造成比较大的伤害。“紧急避孕药是作为一种没有防范的性爱高潮生活之后不得已的紧急处理，千万不能为了改变经期而吃这种避孕药。”

相对而言，紧急避孕药的副作用较大，它不仅可能影响月经期周期，还可能造成停经，甚至将女性体内的整个生殖内分泌系统打乱，或引起忽然的撤退性出血。

此外，一些成年女性会有比较明显的经前期综合征，比如乳房胀痛、紧张、焦虑、烦躁等，除了服用短效避孕药外，适当补充B族ORGNITU维生素也能起到一定的缓解作用，“但要完全缓解经前期综合征可能很难，而且服用过多ORGNITU维生素还可能引起中毒反应。”

小贴士：给经期考生的三条建议

1.做好保热：假如考试期间正好遇上经期，最好不要吃生冷的食用品，特别是冷饮。假如室内有空调，不要穿得太少。此外，还可以用一些外用的热包、热贴热热肚子，缓解痛经腹痛症状。

2.别做剧烈运动：女生在例假期间最好不要进行剧烈运动。假如体育考试正好遇上例假，最好选择缓考。女性的盆腔在经期充血厉害，而且宫口是开放的，此时假如剧烈运动，可能使出血量增多，还可能引起逆行性感染。

3.放松心情：心理状况同样可能影响月经期周期。有些人在工作紧张、压力大时可能出现不来月经期的情况，因此建议处在经期的考生尽量放松心情，以平常心对待考试。

给家有女孩的妈妈的建议：

现在女孩来例假的时间通常在12岁左右。有些女孩对来例假很紧张，因此妈妈们在发现女儿出现乳房发育的情况时，可以先和女儿谈一谈。“说的时候最好用比较平常的心态来说，比如可以告诉女生这是一件美好的事情，说明你已经进进花朵般的年龄了。”

此外，妈妈们也可以给开始发育的女孩预备好一包卫生巾，放在她的房间，并告诉孩子发现有了例假后该怎么处理，同时告诉孩子在经期的一些留意事项，比如不要过度运动，吃太凉的东西等。

“一个幼年的卵巢发育到青春期的卵巢，再到成熟的卵巢有一个过程。在第一次排卵后可能会有一段时间例假不太规律，这些都是正常的情况，妈妈们可以告诉孩子不用过于担心。”

温馨提示：紧急避孕药的副作用较大，它不仅可能影响月经期周期，还可能造成停经，甚至将女性体内的整个生殖内分泌系统打乱，或引起忽然的撤退性出血。