问题五：开学了感觉有做不完的工作，这一学期我将带毕业班，压力特别大，很害怕误人子弟。
教师要学会自我缓解心理压力
教师要重视自身心理健康的保健工作，学会缓解心理压力。以平常的心态，面对自身的工作。学会转移注意力和压力，学会宣泄不良情绪，以便随时调节自己的心态。如果反应过于敏感、情绪过于焦虑等现象，就应该考虑适当多休息一下，或者听听轻音乐，唱一唱欢快的歌曲。所谓宣泄就是要倾诉，找知心朋友把自己的遭遇、想法说出来。而转移就是要多想一些高兴的事情，多进行一些娱乐活动，如郊游、上网、打球、听音乐或者到旷野中去散散步，喊上几嗓子，随时排解自己紧张的情绪。还可以购买一些心理学知识方面的书看看，或者找心理医生治疗。
总之，作为一名人民教师，要树立正确的人生观和价值观;学会悦纳自我，正确评价自我;学会乐观生活，调适心理坐标期望值;要乐于交往，要善于奉献等。“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。”只有教师具备了健康的生理和心理，才能培养出健康的社会主义事业建设者和接班人。
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