产后妈妈要警惕的五大保健误区

3、体外排精

指男性在即将射精时把阴茎从阴道中抽出，将*排泄在体外。这种方法极不安全，因为当男性感到要射精时，已经有一小部分*流出来了。经常使用这种方法还会影响性生活的和谐。

4、安全期避孕

安全期避孕并不一定是安全的，因为在同房时性接触的刺激会导致女性额外排卵，很容易在当天受孕。此方法不适用于哺乳期的妈妈。

5、服用紧急避孕药

紧 急避孕药的避孕效果不如常规的避孕方法，紧急避孕药中的性激素的含量是短效口服避孕药的数倍，用药后的副作用也就相对较高，可导致闭经，甚至影响以后的生 育。所以不适于经常、反复使用，更不能用它来替代常规的避孕方法。尤其哺乳期的妈妈，紧急避孕药的激素成分可以通过乳汁对宝宝的发育造成不利影响，因此如 果已经服用，应当暂停哺乳，3天后再恢复。

以上内容介绍的就是产后妈妈们在哺乳期的一些避孕误区，朋友们要引起足够的重视哦，在哺乳期由于宝宝要吸收大量的营养，所以产后妈妈们要注意饮食上的营养搭配，养成好的生活习惯，这样产后生活才会过的轻松一些。