燕麦帮助排毒养颜
燕麦能起到滑肠通便的功效，若配合富含纤维的食物可以促进肠胃蠕动，发挥排毒的功能。将蒸熟的燕麦与葡萄、苹果等榨成汁喝，既营养又排毒，是一种很好的饮料。
排毒是最重要的美颜步骤，若是排毒不到位，其他的美颜方都是空谈。
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排毒是最重要的美颜步骤，若是排毒不到位，其他的美颜方都是空谈。