十三、脸部按摩□额头按摩:用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴。
眼睛四周按摩:从太阳穴开始,顺着眼睑而下,绕眼眶作五、六圈的按摩。
鼻部按摩:先由上至下,再用力按摩鼻子两边。
面夹按摩:分三处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴,都已打圆圈方式仔细按摩。
十四、损害脸部线条的十四种动作脸部是由二十四条随意机构成,一些不正确的动作会加深脸部皱纹线条,加速皮肤老化。
以下是十四种对脸部有害的动作:抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、脸贴着床枕睡。
此外,一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条,例如不干净的头发,在大太阳底下眯着眼睛,近视却不戴眼镜等。
十五、洗脸用弱碱肥皂彻底洗脸是美容养颜第一步,而清洁剂则是洗脸不可或缺的东西。
但是面上五花八门的香皂、洗面奶常常让人不知如何选起。平常洗脸用若碱性肥皂即可,它可将脸上的弱酸中和,发挥最好的洗洁力,洗后再擦点乳液即可防止紧绷达到润滑效果。此外应避免使用含特殊成分的肥皂,否则容易弄巧成拙。
十六、简易速效敷面发敷面能帮助去除污物、收缩毛孔,同时还能保持肌肤柔软,防止皱纹产生。
以下两种敷面方法,适合在家里做,不但简单,功效也佳。
1.茶叶敷面法:
问题皮肤也很适合此法,因为茶中的单宁酸据又治疗和提神效果。将两包茶袋放入成开水的碗内,让它冷却,然后用茶代轻拍脸部,五分钟后重复一遍,再用清水洗净脸部。
2.牛奶敷面法:
此法对中性和干性皮肤均具有滋养作用。将棉花浸入牛奶中,再涂再脸上。大约五分钟后用清水洗净。