女性宫寒如何调理？ 只需4招
4、注重平时的饮食习惯
宫寒的话，在饮食上一定要多加注意，平时可以吃黑米、黑枣或是黑木耳，或是多吃一些热量高的食物，像大枣、桂圆、巧克力、生姜等，这些食物对于宫寒的女性来说是有很大的滋补作用的，还有就是，像螃蟹、海鲜这样的大寒的食物，建议宫寒的女性就不要吃了。
许多女性都有宫寒的症状，尤其是有痛经症状的女性，应该多加注意。当然，即使是没有宫寒的女性也应该多注意这些要点，要学会在生活中预防疾病。
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