白领女性如何护眼 多喝4种养生茶

白领女性如何护眼 多喝4种养生茶

2.枸杞子

茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。