每个人都会关注自己的身体是否健康，关注身体健康其实是非常必要的。有许多的身体不适的原因其实并不是一天两天就突然发作，而是一些小病痛久久不去医治，积久成疾，小病也被拖成了大病。关注身体健康，不仅是一年一次的例行体检，更是对自己的身体的充分了解。在中医学中，也有身体健康的标准，那么在中医学中，身体健康的表现又有哪些呢?
1、声音洪亮
肺主气，肺气足，则声音洪亮;肺气虚，则声音低弱无力，故声音的高低取决于肺气充足与否。
2、呼吸匀畅
《难经》指出：“呼出心与肺，吸入肝与肾”，可见呼吸与人的心、肺、肝、肾关系极为密切。只有呼吸不急不缓、从容不迫，才能证明脏腑功能的良好。
3、脸色红润
面色红黄隐隐，明润含蓄。古人说“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”，因此面色是气血盛衰的“晴雨表”。脏腑功能良好，气血充足则脸色红润，气血亏虚则面容没有光泽。
4、头发润泽
中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。健康的人，精血充盈，头发润泽;反之，精血亏虚时，头发易变白而脱落。
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中医介绍：衡量身体健康的十个标准