警惕！压力大的女性易受6疾病侵袭

病症五：衰老

对于长期工作于办公室的“白骨精”们来说，衰老绝对是她们不想看到的，风华正茂的年纪却有着一副苍老的面容和体质的确是一种悲哀。保持年轻的秘诀在于体内激素的正常代谢，过度的压力则是激素的头号杀手，它会导致MM们体内激素水平下降，进而使得皮肤老化、*早衰，让MM们青春和健康皆不再。

病症六：精神系统紊乱

压力最直接伤害的就是人们的精神系统，我们不得不用大量的时间分析问题、解决问题，在这个过程中不断的让大脑处于紧张的工作状态，殊不知大脑也和人们的身体一样，需要充足的休息才得以更加精力充沛的工作。长期疲劳的工作，会让我们有头痛、失眠、多梦等不良反应，这是大脑给你发出的疲惫警示，如果你不加以调整，严重时还会引发精神失常。

所以，奋战在工作间里的“白骨精”们一定要从现在做起，关爱身体、关注健康，适当的放松疲惫神经，经常参加体育锻炼，劳逸结合才能创造更多价值。