女人冬季养生秘方 乍暖还寒重保暖
多进行心理调适
研究发现冬气由于气候的关系,人更容易会有抑郁等不良情绪,因此从健康的角度上说冬季女性更要多注意心理调适,多参加一些社交活动,多和亲人朋友沟通。
过节应酬要适度
现代女性特别是职业女性应酬的机率会大大的增加,一应酬就难免会喝多,吃多了,这对健康都会产生极大的影响的,因此一定要尽量的避免。
性生活要适度
中医认为冬季要注意养精蓄锐,冬季要适当减少性生活次数。
冬天来了,春天还会远吗?寒冬要走了,暖春即将来临,小编在此再次提醒各位女性朋友在这个时节外出时还是要多注意保暖,可别感冒了哦!