专家提醒：假期多活动 多吃新鲜果蔬
“现在，高三学生已参加完高考，部分高校也即将放假。假期里，宅男宅女们不要一味坐着或躺着。”医生提醒，女性朋友节日或平时在家，隔一段时间一定要起来走动走动，促进血液循环。
如果实在不想外出运动，也可做一些室内运动，如室内瑜伽、跑步机跑步等，尽量让自己动起来。
医生还建议，多吃新鲜水果蔬菜，补充蛋白质，不宜吃太多油腻、烧烤类食物。女性朋友月经期间，要特别注意经期卫生，保证适当运动、充足睡眠和均衡营养。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对急性盆腔炎能够宅出来有了一定的了解。所以女性朋友们为了自己的身体健康，多点运动少点宅吧。
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宅出来的急性盆腔炎危害如此大