炎夏贪吃冷饮恐致脱发危机

原因4：蛋白质供给不足

蛋白质是头发必须的营养，通常以肉类食物含量最多。炎夏气候闷热，人们喜食清淡，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。蛋白质不足，会只是脱发。夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

原因5：泳池漂白水

夏日很多人喜欢到泳池游泳，泳池中的漂白氯化物会伤害头发，游泳后切记洗发护发。

原因6：炎症刺激频繁

头皮炎症、黄藓等会是发根根基不稳，易脱发。夏季一出汗，各种粉尘多，会让细菌繁殖加速，头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。

怎样防脱发?脱发怎么办?洗头时，给自己做一个头皮SPA吧，既能促进血液循环还能保护秀发。不可用指甲使劲抓挠，以免伤头皮。一定要注意选择对的护发方法，每次洗头做好彻底清洁工作是关键。