喝酒脸白or脸红 其实脸白更伤身

哪种人更易喝伤?

白脸的，易被当成大酒量

专家指出，和红脸比起来，喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。白脸的人往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。

那么，究竟是红脸酒量大还是白脸酒量大?对此，专家认为，这些都是因人而异的，每个人的酒量不一样。不过，有一些专家认为，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。

解酒偏方靠谱吗?

方法不当会适得其反

为了解酒，各种“偏方”层出不穷。但科学家指出，这些偏方多不靠谱。

比如，喝浓茶或咖啡不能解酒，还会伤身。专家指出，喝完酒以后千万不要大量地饮茶，因为酒喝了之后在肝脏里代谢变成乙醛，它是一个中间产物，如果立刻大量饮浓茶，就把乙醛从肾脏排出了，排除过程中就伤害了肾脏，所以饮酒后隔一段时间喝浓茶可以解酒，千万别立刻喝茶。

再如，“抠嗓子”把酒吐出来，确实能减少肠胃吸收酒精的量。但这个举动增加了对胃的伤害。

又如，一些人相信通过运动而大量出汗，能排出身体内的酒精。但酒精只能通过汗腺代谢出非常少的一部分。运动反而加重了心脏的负担。

还有很多人心目中排第一位的解酒偏方——喝醋。醋进入胃后也会有短暂的清凉感，使人产生醋能解酒的错觉。其实，喝醋反而容易加重对胃肠黏膜的刺激，也会导致酒精对*肝脏器官更严重的伤害。

可有化解之道?

实在不可免，试试这些方法吧

1、多吃菜：从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒的同时吃些碱性的食物，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。碱性食物如凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。

2、多吃饭：在喝酒的同时多吃饭，可补充足量的碳水化合物，减少酒精性脂肪肝的发生。

3、多吃水果：酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时如果一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。