影响健康的几种女性用品

1.维持良好健康状态：规律生活作息、均衡饮食、适当运动增强抵抗力，这是抵御各种病毒、细菌感染威胁的最佳武器。

2.安全性行为：固定性伴侣、了解对方的性生活史，使用保险套。如果双方都是彼此的单一固定发生性行为对象，就比较不可能传染到疾病。

3.遵守床上礼仪：上床前冲个澡，带着洁净身体行鱼水之欢。带着异味的私处，杀风景且破坏性趣。影响健康的几种女性用品，不要在肛交后接着做阴道性交，要清洁后才可以。

4.不做阴道灌洗：用阴道灌洗药水，或洗澡时拿莲蓬头水柱冲洗阴道是错误做法。影响健康的几种女性用品，阴道是个会自我清洁、维持恒定状态的器官，即使有感染，也不太需要额外的清洁与灌洗。灌洗会破坏恒定，增加阴道感染的可能性。除非医师建议，否则不做阴道灌洗。

5.棉质内裤最好：单纯且棉质吸汗又透气。影响健康的几种女性用品，太紧的内裤、裤袜、束腹或调整型内衣，还有厚重紧身的牛仔裤，容易摩擦且会闷住阴部无法排汗、排出湿气，刺激皮肤，提高霉菌感染的可能。

6.试试看不穿内裤就寝：尤其有皮肤症状时，不穿内裤睡觉对阴部干爽有一定的帮助。

7.正确阴部清洁：用温水、温和的肥皂，以手指或软毛巾清洁外阴，然后轻轻拍干。影响健康的几种女性用品，长时间泡澡，会使皮肤干燥，太热的水会加重发炎症状，还有，不要用他人的毛巾。

8.性行为前多喝水，性行为前后排尿：可减少因性交动作将细菌四处散播。

9.慎选清洁用品：身体健康的话，自然的气味应该不至于糟到要用别的味道掩盖。有的医师认为选用一些喷雾或爽身粉无妨;有的医师则认为这些阴部用品仍有提高皮肤或阴部问题的风险。影响健康的几种女性用品，如果有外阴症状，最好用温和、无香精的肥皂清洗内裤，且要冲洗干净。不要用衣物柔软精、漂白水，有可能残留在内裤上，影响阴部健康。