青春期乳房保健比隆胸效果更好

飞机场，平胸让很多美丽的女人自卑，有些人甚至不惜以健康为代价隆胸，而隆胸后的效果无论怎样都不如真正的自然美。其实造成平胸的主要原因，就是青春期乳房保健没有做好，在青春期是女孩胸部发展的特殊时期，如果此时胸部没有增大变美，那这一辈子可能将不会再有第二次机会。

青春期乳房保健方法

青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。

(l)少女不应束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。

第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证*正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。