学会7招看青春期孩子心理是否健康

大部分孩子进入青春期后都会让父母抓心挠肺、束手无策。众所周知，孩子处于青春期容易叛逆多变，情绪化。稍有不慎就会闯入“问题少年(少女)”的角色。其实，要想避免这些问题，家长们需要了解他们的心理是否健康。下面一起来看看如何辨别青春期孩子心理是否健康的这些招数吧。

1、与别人相似

人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。

2、与年龄相符

人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。

3、善于与人相处

每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单

独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

4、乐观进取

情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么

困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

5、适度的反应

每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

6、面对现实

心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

7、思维合乎逻辑

心理健康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克服困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，说话条理分明，而不是东拉西扯，随说随忘。

青春期是孩子第二个生长发育的高峰期，在生理心理上回发生很大的变化，尤其是情绪波动很大，兴趣爱好转移。当然，心理问题也会随之产生。作为家长们一定要留心观察自己的孩子，一旦有心理问题，请及时就医寻求治疗，切勿忽视。