四、在办公室度过糟糕的一天之后，你会：
a)对配偶、孩子或任何愿意听你说话的人吼叫
b)与心爱的人交谈
c)吃甜食或策划一次办公室政变
如果你选了(b)，恭喜你，这是完美答案。此前，英国一项针对8499名健康人进行调查的结果发现，与身边的人关系不好，或是矛盾不断的人，心脏病发作 或胸痛的发生率比普通人高34%。另一项研究则发现，快乐的*内皮质醇的水平较低，而皮质醇是一种应激激素，和高血压有关。
五、照镜子的时候，感觉自己的身材更像哪种水果：
a)梨(臀部肥胖，但腰细)
b)苹果(身体中间肥胖)
c)香蕉(又高又瘦)
选择(b)的人应该减少热量摄入、增加运动量。美国最新研究表明，即使体重指数在健康范围内，拥有苹果型身材——腰围臀围比值较大的人也更容易发生心脏冠状动脉内的钙质沉积，患心脏病的风险是腰围臀围比值较低者的2倍。
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