在寒冷的冬季里,很多的女性朋友都有嗓子疼,咽喉发痒,痰多咳嗽等疾病,不仅自己难受,也影响了同事的工作,那么,在这个季节里,我们该怎么预防这些疾病呢?现在就让健康饮食来讲讲,凉茶的作用。 凉茶的作用,你知道吗?你了解过这方面的知识吗?现在就让我们一起来了解一下女性喝凉茶的作用:
凉茶
第一,桔梗茶
桔梗具有利咽化痰的作用,适合咳嗽痰多,咽喉肿痛、声音嘶哑的患者。
第二,胖大海茶
胖大海具有清热润肺,利咽解毒的作用,适合咽喉干燥疼痛,声音嘶哑的患者。
第三,橘红茶
橘红具有消痰利气的功效,适合多痰咳嗽,风寒感冒的患者。
第四,麦冬茶
麦冬具有滋阴生津、润肺止咳的功效,适合咽喉干燥,肺热咳嗽的患者。
第五,甘草茶
甘草具有清热解毒、祛痰止咳的功效,适合急性咽炎、慢性咽炎的患者。
第六,莲子心茶
莲子心具有清心去热、生津止渴的功效,适合咽喉干燥的患者。
第七,麦冬茶
麦冬茶具有滋阴生津、润肺止咳的功效,适合肺燥咳嗽、干咳无痰的患者。
以上这些都是凉茶的作用,女性朋友们,你们看明白了吗?现代养生告诉你,不同的咽喉症状,需要不同的治疗方法,喝茶的食材不同,也有不同的效果,你看看上面的茶品,对肺的清理,都有一定的效果哦!