女性内服食疗方对证治感冒

感冒是一种常见病，即使是强壮的人偶尔也会感冒，那么，你知道吗?感冒也是分类型的，有风热感冒，有燥邪感冒两种，那么，我们该区分这两种感冒症状呢?现在就让健康饮食来讲讲，对证治感冒的食谱。 对证治感冒的食谱，你知道吗?你了解过一些吗?现在就让我们一起来了解一下对证治感冒的食谱:

治感冒

风寒感冒

风寒感冒是冬季最常见的感冒类型，主要症状有怕冷，低烧，鼻塞声重，流涕清稀，咳嗽痰多、清稀，无汗，头痛，肢体酸痛，舌苔薄、白等。从食疗的角度来说，一般应选择辛温解表、宣肺散寒的食材。这里推荐两款食疗方。

神仙粥 糯米100 克、葱白7 根、生姜15 克、食醋30 毫升。先将糯米煮成粥，再将葱、姜捣烂加入粥内，沸后煮5分钟，加入食醋，搅匀起锅。该粥温热服，上床覆被，微热而出小汗，每日早、晚各1 次，有解表散寒之功效。

黄芪大枣汤 黄芪、大枣各15 克，姜3 片，一同熬煮30分钟即可。每日一次，有益气补虚、解表散寒之功效。

燥邪感冒

冬季，很多人喜欢待在温暖的环境中，加上喝水少，又喜食火锅、辛辣食品，久而久之被燥邪伤害。如果出现头痛无汗、鼻咽干燥、咳嗽痰少、唇燥不渴、皮肤干燥、舌质淡红等症状，就属于燥邪感冒。

从食疗角度来说，这类感冒如果症状较轻，可以食用具有清肺润燥、宣降肺卫功效的食疗方来调理身体。

以上这些都是对证治感冒的食谱，女性朋友们，你们看明白了吗?现代养生告诉你，不同的感冒，需要不同治疗方法，饮食治疗的食材也是不一样的，效果才能更好一些，你现在读明白了吗?你常常会有哪种感冒，不妨试试哦!