女性吃醋的6大益处你知道吗?

生活中很多人都喜欢吃醋,这个吃醋可不是说感情上的吃醋,而是说饮食上的吃醋。吃醋有很多益处的不但可以促进肠道的蠕动调节身体的酸碱平衡,同时可以调节高血压,那么女性吃醋有什么好处呢?

1.延缓衰老

醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老,醋能抑制和降低*衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。此外,钙与醋同时食用,会结合成对身体极有益的醋钙,有助钙质的吸收,预防老年骨质疏松的发生。

2.促进消化

很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸,其实不然,是醋中含有挥发性物质发挥了作用,它能刺激大脑神经中枢,命令胃分泌大量消化液,从而增强消化功能。