冬季八种汤饮 帮助女性美容养颜

每个女人都希望自己拥有天使的面容,魔鬼的身材,高雅的气质等，但是现实总是没有想象中的那么美好，我们虽然天生没有那么的完美，但是我们在后期可以通过正确的方法打造自己，改变自己。其实生活中重视自己的容貌不仅是对别人的负责,也是对自己的负责。所以说美容养颜也是女人必修的功课，以下我给朋友们介绍几种冬季的汤饮，能帮助女性朋友美容养颜。

1：鲫鱼萝卜汤

鲫鱼本峰就具有健脾养成胃帮助消化的作用，同时其维生素A，优质蛋白质的含量非常高，而萝卜具有去消肿，防上火的功效，因此冬季多喝鲫鱼萝卜汤可防止皮肤干燥，另你喝出好气色。

2：猴头菇煲螺头汤

据说这道汤可是大S私家珍藏的美容养颜汤哦。猴头茹不仅具有开胃健脾，防止胆固醇过高的作用，同时还可有效改善色素沉着，补充身体所需的营养素。

3：山药枸杞红枣甲鱼汤

对于素体维和的“林妹妹”而言冬季就要多喝这道山药枸杞红枣甲鱼汤了，此汤不仅具有滋阴补血，同时还具有美容养颜调身之功效，经常喝可助你由内而外喝出好气色。

4：冬瓜薏米煲鸭肉汤

冬季湿气重，加之运动过少会使人看起来有点水肿而冬瓜，鸭肉都具有消水肿等作用，同时还能帮助皮肤补水呢?