吃水果对女性可谓好处多多，减肥、降血压、调养护理、美容养生……但是也并不是所有水果都特别适合女性吃，所以今天小编就来介绍一些适合女性食用的水果吧，美容护肤、延缓衰老完全不是梦想哦!
女性应多吃的6种水果
1、芒果——预防皱纹
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
2、香蕉——过度用脑
过度用脑导致*内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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