女性冬季养生食谱试试6道日本料理

4、拉面：搭配果蔬少喝汤

日本拉面其实源于中国。面条是用面粉、水、盐，以及碱水制成，大多是黄色。日式拉面按口味分为酱油味、豚骨(猪骨)味、盐味、味噌味。酱油味汤：一般使用日本酱油、鸡肉和蔬菜配制;豚骨味汤，一般使用猪骨、蔬菜长时间熬制成白色浓汤;盐味汤，是四大汤底中最清澈、主要突出本味;味噌味汤，一般使用鸡肉熬制汤底，再以味噌酱调味。

吃法纠错：汤拉面不能吃凉的，也不要小口细品，要大口呼呼吃面才过瘾。