5、黑木耳
黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在*消化系统内的杂质,清洁血液。
6、海带
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。
7、猪血
猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后,可产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入*的粉尘和金属微粒结合,成为*不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。
以上内容介绍的七种食物,备孕夫妻平时可以多吃些,有利于身体的排毒,但是夫妻备孕除了在饮食上注意以外,平时也要保持乐观开朗的心情,多注意休息,只有把身体养好了,才能为孕育健康聪明的宝宝打下良好的基础。