排毒瘦身7大养生食谱
7、芥菜肉片汤
材料：芥菜胆200克，鸡肉片或瘦肉片75克，姜2片，清水或冬菇脚水2杯。
做法：清水、姜片煮滚，加人芥菜灼热，再加入肉片慢火浸熟即成。
排毒不是一个立即见效的养生方法，但是它所花费的时间也并不长，所以对于心急的朋友同样适用。当然，各位千万要注意的是，既然你已经决定排毒就不要再去吃垃圾食品了。
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7、芥菜肉片汤
材料：芥菜胆200克，鸡肉片或瘦肉片75克，姜2片，清水或冬菇脚水2杯。
做法：清水、姜片煮滚，加人芥菜灼热，再加入肉片慢火浸熟即成。
排毒不是一个立即见效的养生方法，但是它所花费的时间也并不长，所以对于心急的朋友同样适用。当然，各位千万要注意的是，既然你已经决定排毒就不要再去吃垃圾食品了。