哺乳期产妇禁忌的七种食物

5. 海鲜扇贝类

专家表示，如果家人患有明显的食物过敏症，那么孩子也很有可能在很早的时候就会表现出对某些食物过敏。也就是说，如果孩子的爸爸对海鲜扇贝类过敏，哪怕你自己对此不过敏，只要吃了海鲜扇贝，也极有可能导致孩子过敏。

6. 薄荷

薄荷茶的感觉是不是很舒适?很不幸地告诉你，薄荷叶中的某种成分有收奶的作用，会让乳液分泌量大大减少。那么用什么替代薄荷茶呢?甘菊茶。甘菊中的一些成分对你和孩子都有益处。

7.欧芹

欧芹属于唇形科植物，如果大量摄入，也可以引起乳液分泌减少。但是，如果只是在菜肴中添加少量的欧芹作为配料的话，对乳液不会有太大的影响。另外，如果你对中草药情有独钟的话，在服用前一定要问清楚是否含有这种植物。

以上介绍的七种食物产妇最好在哺乳期少吃，因为这样会影响产妇的乳汁的质量，在哺乳期产妇最好吃些富有蛋白质的食物，多吃鱼、鸡蛋、猪蹄等，这样有利于产妇乳汁的分泌，更有利于宝宝通过乳汁对营养的吸收，从而身体更健康。