曝红茶的9大独特保健功效

曝红茶的9大独特保健功效

7. 预防过敏症

饮用红茶可以预防由花粉引起的过敏性鼻炎、支气管哮喘，并能缓解由过敏引起的病症。

日本曾报道在被动皮肤过敏反应中，红茶、乌龙茶、绿茶及儿茶素类提取物均显示了抗过敏作用，且红茶抗过敏持续时候(12小时)远远大于其余茶类(6小时)，推测红茶中的茶黄素、茶红素等物质可能对抗过敏起到了重要作用。

美国克罗拉多大学的一项在小鼠身上的研究亦有类似的发现：红茶中特有的茶黄素能减少皮肤敏感的人的相关过敏性反应条件。人在患上过敏症时，抗原侵入体内，从而引起淋巴球细胞发生反应而释出抗体。当抗原再次侵入体内时，就会引起细胞内发生复杂的抗原与抗体反应，引起过敏症状出现。红茶能抑制抗过敏抗体的发生，预防过敏症。

8.可降有害胆固醇

一项新的研究显示，喝红茶不仅能降低*内有害胆固醇的含量，还有可能会减少患心脏病的危险。

美国农业部的科学家们发现，那些连续饮用红茶三周的消费者体内的低密度脂蛋白，也就是所谓的有害胆固醇含量降低了7%—11%。虽然这些喝茶的人的体内低密度脂蛋白含量降低的具体原因还不得而知，但是相关测试正在进行。

9.防治骨质疏松

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(包括其氧化产物)有抑制破坏骨细胞物质的活力。

不同食品多酚类含量比较

为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

一杯香高味醇的红茶,能使人齿颊留香,舌苔生津。它不仅使人有美的享受,而且有着对健康的神奇保健功效。如果一杯如此完美的红茶能让你微笑，让你的心稍微放松一下，那我们还等什么呢?

红茶保健功效虽好，但不是所有人都能饮用。一般来说有贫血、失眠和精神衰弱者不宜和红茶，因为红茶具有醒脑提神的功效，长期饮用会加重病情;另外尤其是更年期女性也不能喝红茶，会加快心跳、睡不着觉等情况。