6种可以提高女性免疫力的食物

女性朋友如何才能提高自身的免疫力呢?随着年龄的增长，女性朋友在年度的体检中可能会出现一些白细胞、中性粒子偏低的情况，这是自身免疫力下降的表现。专家提醒，*饿免疫力一旦低下就会削弱人对外界疾病的防御能力，长此以往将对*不利。因此提高免疫力不能等!下面，寻医问药小编来介绍6种可以提高女性免疫力的食物。

1、蜂王浆

具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。

2、紫河车

有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”《本草再新》认为紫河车“大补元气。”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益。

3、羊骨髓

羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1至2根，敲碎，加红枣10至20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2至3次分服，15天为1疗程。这样的食法适宜白细胞减少症者。