干海带怎么做营养不流失去腥方法推荐

海带的腥味怎么快速去除?

1.首先，海带需要泡好，一定要洗干净。然后就是将海带切丝后水煮熟，海带不容易熟，煮的时候可以放一点醋。这个时候就可以去腥味。拌的时候，如果想吃辣的可以炸辣椒油，可以放醋，这样都是去腥的而且好吃。如果不吃辣的，也可以拍些蒜，再加醋，这样也去腥味到也不错。

2.泡海带的时候要用洗米水泡，再炒。凉拌或煮海带的时候适量放些醋就可以去腥味了。