8、橙子+胡萝卜
美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。
9、猕猴桃+苹果+薄荷叶
调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产
10、木瓜+蜂蜜+橙汁
适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者饮用。
11、芹菜+胡萝卜+苹果
预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。
12、莲藕+西瓜
防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
13、芹菜+蜂蜜
清热解毒,养肝滋阴,降血压。
14、黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜
美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。
15、芹菜+西红柿+蜂蜜
适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。
看了以上果蔬搭配,想瘦身的MM还等什么赶紧行动吧,吃出好身材。