盘点舌尖上的心脏“杀手”

  • 时间:2014-09-22

心脏健康是衡量一个人健康的重要指标,如果心脏不好就会导致许多疾病的生成。那么,怎么保护心脏呢?专家提醒,生活中的许多食物都对心脏有所伤害,要保护心脏就得远离这些心脏“杀手”。下面,小编就给大家具体介绍一下对心脏有害的8款食物,赶紧来了解一下吧!

高脂食物

1、高脂食物

高脂肪食物主要包括肥肉、荤油、汉堡、披萨、肉类食物等。这些食物为高脂食物的代表。长期大量吃高脂食物,不仅会造成体型的臃肿,对您的心脏也有极大威胁。

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