豆腐的几款健康食谱帮你吃出好皮肤

豆腐肉丸

原料:白豆腐、瘦猪肉,红葡萄酒、高汤、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、胡椒粉、味精、、火腿丝、、冬菇丝、葱、姜。

制作方法:

1、首先将豆腐洗净放在开水中捣成泥状。

2、然后将淀粉、肉末、蛋汁、盐水、味精、料酒、胡椒粉搅与豆腐泥搅拌均匀。

3、接着放葱、姜、水、香油、火腿丝、冬菇丝放到其中继续搅拌。

4、再将搅拌好的豆腐泥状物用手揉搓成一个个小丸子。

5、揉搓好豆腐肉丸后,将其放在盘中进行蒸煮。

6、最后在出锅的时候用红酒淋在豆腐丸子上即可食用。