豆腐的几款健康食谱帮你吃出好皮肤

豆腐入口滑嫩,含有丰富的营养成分,是最健康最给力的减肥方法之一,在你瘦出苗条身姿的时候还能润泽肌肤,你想要知道有哪些好吃的豆腐减肥食谱吗?那就赶紧看看小编给你奉上的伟大豆腐减肥食谱吧!

金银豆腐

原料:白豆腐、油豆腐、葱、草菇、水、汤料、酱油、砂糖、油、淀粉。

制作方法:

1、首先将白豆腐和油豆腐洗净切成块状。

2、然后在锅中加入水等水烧开。

3、烧开后加入汤料、白豆腐、油豆腐、酱油、草菇、酱油、砂糖。

4、接着用淀粉勾芡成淀粉浆,放入到煮好的豆腐中。

5、1分钟后即可出锅,加入葱花即可食用。