预防胆结石要学会合理搭配膳食

长结石怎么办

胆囊里不幸长了结石，患者要立即审视并调整过往饮食，以低脂肪、低胆固醇、多维生素、易于消化为原则，勿暴饮暴食。饮食不要过饱，尽量少吃油腻、油炸等高脂肪食物。核桃、花生仁、腰果等含油脂丰富的食物也不宜多吃，可多吃粗纤维食物，保持大便通畅。提倡吃植物油，不吃动物油，近代医学认为植物油有一定的利胆作用。忌烟酒，多饮水。一切酒类及刺激性食物或浓烈的调味品，都有可能导致胆囊炎的急性发作，要谨慎对待之。吃生菜、水果必须洗净，饭前便后必须洗手，有蛔虫要及时驱虫，防止感染。

目前认为，没有必要对无症状的胆囊结石患者一律施行预防性胆囊切除术，但对下列情况者，应考虑手术切除胆囊：附带的胆囊切除术、儿童的胆囊结石以及合并糖尿病者。合并糖尿病的胆囊结石病一旦发生胆囊结石的并发症，其死亡率比无糖尿病者高 5倍，而择期手术病例结果则与非糖尿病者无差异。

此外，为了防止癌变，如有以下情况也考虑切除胆囊：胆囊结石越大，合并胆囊癌的相对危险越大，特别是结石直径大于 3厘米者，最好将胆囊切除;合并胆囊的良性增生性病变，如胆囊息肉、胆囊腺瘤、胆囊壁不规则增厚，这些疾病与结石并存，将增加胆囊癌的发生率，建议切除胆囊;胆囊壁钙化或瓷胆囊，这类患者约有50%合并胆囊癌，应早期切除胆囊。