女性经期吃七类食物有助丰胸

月经是女人成熟的标志，为了预防月经不调的发生，女人都知道月经期间吃什么食物对身体好，可是对于爱美的女人来说，经期丰胸的食物对她们更重要，女人都愿意有完美坚挺的乳房，而经期的这些饮食就可以安全有效的达成美女的愿望。

女人丰胸的方法也是很多的，为什么非要选经期丰胸的食物呢?原因很简单，在经期女人的荷尔蒙会正常分泌，再加上食物中的钙质，更能促进荷尔蒙的分泌。

木瓜牛奶

前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣也都是效果不错的丰胸蔬果。

酒酿蛋

月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且能够美容养颜。制作方法：将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋不仅能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

种子、坚果类食物

黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。